艺术设计学院召开心理健康教育讲座-艺术设计学院

艺术设计学院召开心理健康教育讲座

3月22日，艺术设计学院在8号楼报告厅召开心理健康教育讲座。讲座由党总支书记李春霞主讲，全体辅导员及2015级学生参加。

李书记首先简要介绍了美国心理学家艾利斯“ABC”理论，并称它为打开好心境之锁的“金钥匙”，通过大量实例引导学生学会调整对客观事物的认知和理念，从而拥有良好情绪，保持快乐心境。在此基础上，又教会学生掌握“开锁密码”——学会包容，用心经营，重点讲解了如何经营好自己的学业和人际关系，以期望同学们快乐学习、快乐生活。