本站讯  为深入落实立德树人根本任务，促进学生身心健康，帮助学生缓解学习压力、提升学习效率。12月29日下午，学校特邀河南大学教授、博士生导师赵俊峰以“预防心理疲劳，提升学习效率”为题作专题讲座。大学生心理健康教育中心主任付喆参加活动，活动由大学生心理健康教育中心副主任李红礼主持。

赵俊峰教授系统剖析了大学生学习心理疲劳的主要表现与诱因，解读其与学习效率的内在关联，重点分享科学预防方法与高效学习策略。讲座融合心理学理论与学生实际，通过案例分析，精准回应学习过程中的心理困惑与效率瓶颈，构建起“心理识别—疲劳干预—效率提升”全流程指导体系，兼顾理论高度与实践价值。

与会学生反响热烈，认为讲座内容详实、贴近需求。大家纷纷表示，通过此次学习，既认识到心理疲劳对学业的不良影响，也掌握了实用的预防与缓解技巧，进一步增强了合理规划学习进程的信心。

下一步，学校将持续关注学生身心健康，常态化开展心理健康教育活动，丰富内容形式，完善心理健康支持体系；同时，进一步加强师资队伍建设，优化辅导服务机制，切实为学生成长成才保驾护航。

各学院学生代表、班级心理委员及相关需求学生200余人参会。（新闻发布  郭犇）